Le coaching en mieux-être n'a pas pour vocation de vous apprendre comment vivre votre vie, mais de vous donner des clés pour être en phase avec vous-même. Vous pouvez avoir envie de dépasser une situation inconfortable, d'amorcer un changement de vie, de comprendre votre mode de fonctionnement, d'apprendre à ne plus laisser vos émotions vous diriger... Les objectifs du Coaching en Mieux-Être sont innombrables ! Pour atteindre le vôtre, nous n'allons pas nous focaliser sur les blessures à l’origine de votre inconfort, mais plutôt tenter de trouver ensemble comment faire pour qu’elles n’encombrent plus votre chemin. Mon approche, basée sur les fondements de la psychologie et du développement personnel, est un mélange d'échanges bienveillants et d'exercices ludiques, éventuellement complétés (et uniquement si vous le souhaitez) par des techniques de relaxation et/ou des conseils en Fleurs de Bach. Les séances se déroulent de façon dynamique et interactive, dans le but d'atteindre un résultat rapidement. Ceci dit, vitesse ne signifie pas précipitation ! L’avancée se fait à votre rythme, soutenue par une écoute attentive, respectueuse, bienveillante, compréhensive.  Un accompagnement qui vous aide à trouver les clés de vous-même pour que, finalement mieux armée, vous puissiez enfin vivre pleinement !