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Coaching en
Développement Personnel
& Image de soi

Vous sentez que vous n'êtes plus en accord avec vous-même, que des choses doivent changer dans votre vie ?
Bienvenue, vous êtes au bon endroit.
Je m'appelle Violaine, je suis coach certifiée, professionnelle de la relation d'aide, et je vous propose de vous amener en douceur vers le
En présentiel
ou en visio Zoom
Qu'est ce que j'appelle le "mieux-être" ? Un état dans lequel vous vous sentez plus sereine, plus sûre de vous, en paix avec vous-même.
Grâce à un travail approfondi de développement personnel, je vais vous permettre de reprendre confiance en vous, et confiance dans le fait que vous pouvez faire ce que vous avez envie de faire, être qui vous avez envie d'être.
J’ai à coeur que vous sortiez de nos séances apaisée, plus légère. Mais aussi reboostée, pleine de peps et de soif que les choses changent ! Qu’elles deviennent, enfin, ce que vous désirez qu’elles soient.
Pour ça, ma méthode préférée, c'est de dialoguer. Beaucoup. Dans la douceur et la bonne humeur.
Et d'écouter. Beaucoup aussi. Attentivement, avec empathie, avec bienveillance, sans jugement.
Pour vous permettre de déposer, enfin, tout ce qui vous pèse. Un peu comme vous le feriez avec une grande sœur, ou avec votre meilleure amie. Sauf que du fait qu'aucun lien ne nous lie, le détachement émotionnel va vous aider à "oser dire" : vous n'aurez pas cette crainte que vos propos puissent blesser, ou porter préjudice, à une relation que nous aurions en commun.
D'ailleurs, une personne a décrit ça avec des mots très justes après que nous ayons echangé sur les difficultés qu'elle traversait. Elle m'a très gentiment autorisée à vous les partager ; les voici :
Alors si comme elle vous ressentez l'envie que l'on se rejoigne dans cette safe place*, je serais heureuse d'accompagner votre voyage vers la confiance et l'apaisement. C'est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire à vous-même ♡
*safe place : refuge rassurant
Merci de me permettre de te raconter tout ça, c'est précieux de se sentir entendue, comprise et de savoir qu'on a l'espace pour s'exprimer ❤️🤩
Mieux-Être
FOCUS
Coaching vs Thérapie
Le coaching tel que je le pratique est une méthode d'accompagnement visant à atteindre un état émotionnel apaisé.
Il se concentre sur la recherche et la mise en place de nouveaux modes de pensée et de nouveaux comportements, plus en adéquation avec votre nature profonde.
C'est une démarche orientée vers l'avenir.
À la différence du travail réalisé en thérapie, il ne repose pas sur une exploration approfondie du passé.
Et il ne prend en charge ni les troubles psychiques (dépression, addictions, trouble anxieux généralisé, etc), ni les troubles de la personnalité, ni les traumas.